سعر الشوفان اليوم الثلاثاء
سعر الشوفان يعتبر أحد المواضيع المهمة التي يهتم بها الكثيرون، فمع التطورات الاقتصادية المستمرة، فإن معرفة أحدث الأسعار للشوفان في الأسواق تصبح أمرًا ضروريًا في هذه المقالة، سنقدم لكم أحدث المعلومات والتحديثات حول سعر الشوفان في اليوم الثلاثاء.
سعر الشوفان اليوم
- علبة شوفان من علامة كلاس بوزن 500 جرام، متوفرة بسعر 46 جنيهًا.
- صندوق شوفان أبو عوف ليف جرين، يحتوي على 450 جرام، ويتم بيعه بسعر 56 جنيهًا.
- صندوق سانتي شوفان يحتوي على 500 جرام، مقابل 47 جنيهًا.
- صندوق الشوفان من ميجا فود بوزن 500 جرام، يكلف 57 جنيهًا.
- علبة 500 جرام من رقائق الشوفان الضحى، بقيمة 60 جنيهًا.
- علبة شوفان سانتي بحجم 500 جرام، تتوفر بسعر 60.50 جنيه.
- صندوق رقائق شوفان دوبلة، يحتوي على 1200 جرام، ويتوفر بسعر 133 جنيهًا.
- صندوق رقائق الشوفان دوبيلا بحجمِ 600 غرامٍ، ب 72 جنيهًا.
- علبة شوفان ميجا فود سعة 600 جرام، متوفرة بسعر 74 جنيهاً.
- كيس شوفان بنكهة الشيكولاتة وزنه 300 جرام، بسعر 68 جنيهاً.
- كيس شوفان ذي تركيز عالٍ من البروتين مع تفاح، وذلك بوزن 300 جرام، وبسعر قدره 64 جنيهًا.
- يتوفر كيس من شوفان عالي البروتين بوزن 300 جرام، ومحسن بجوز الهند، بسعر قدره 64 جنيه.
العناصر الغذائية في الشوفان
يعتبر الشوفان من الحبوب الغنية بالمغذيات والكربوهيدرات والألياف الصحية والمعادن الضرورية للجسم.
ويحمل الشوفان فوائد صحية متنوعة ومثالي للإدخال في وجبات الطعام، ما يجعله خيارًا ملائمًا لوجبة إفطار صحية وفعالة لفقدان الوزن.
فوائد الشوفان
واحدة من فوائد الشوفان هي أنه يعمل كمدر للبول، ومن ثم يوجد العديد من الفوائد الصحية المصاحبة لذلك، فإنه يقلل من انتفاخ الأيدي والأقدام، ويساعد أيضا في حرق الدهون وعلاج تورم اللمف والتهاب الأعصاب والتهابات المجرى البولي وحصى الكلى.
يمكن أن يُستخدم الشوفان كمشروب لتعزيز التئام العظام المُكسورة، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم والبروتينات.
يساهم تناول الشوفان في تعزيز قدرة الذاكرة وتحسين الانتباه ومهارات التركيز