أسعار سمك البحر اليوم في مصر لشهر ديسمبر 2023
من المعروف ارتفاع أسعار سمك البحر عن سمك المزارع، حيث تحتوي الاسماك عموماً ولا سيما اسماك البحر خصوصاً على العديد من الفوائد الهامة لصحة جسم الانسان، مما تحتويه من عناصر غذائية أهمها الأوميجا 3 والفوسفور والكالسيوم، التي بدورها تحسن من وظائف الدماغ والقلب، دعونا نتعرف في هذا المقال على فوائد اسماك البحر واسعاره في السوق المصري.
فوائد اسماك البحر
يحتوى سمك البحر على نسبة أكبر من زيت السمك عن أسماك المزارع، حيث تساعد الاحماض الامينية والاوميغا 3 على تعزيز صحة القلب والاوعية الدموية، خفض مستويات الدهون الثلاثية، تقليل خطر الولادة المبكرة، بناء الجسم والعضلات، تعزيز صحة الدماغ والذاكرة.
- يعزز الصحة الجنسية للرجال حيث يزيد من مستويات تدفق الدم إلى الاعضاء.
- يقلل خطر الاصابة بأمراض العيون المزمنة.
- تحتوي الاسماك على فيتامين د، أ الهامان للجسم.
- تقلل من التهاب المفاصل الروماتزمية.
- مفيد للأسنان والعظام والدم لإحتوائه على اليود والفوسفور والكالسيوم.
أسعار سمك البحر الاحمر والابيض اليوم
- سعر سمك مكرونة السويسي يتراوح بين 60 – 90 جنيه.
- سعر السبيط والكاليماري 160 – 280 جنيه للكيلو.
- الكابوريا بسعر 80 – 160 جنيه.
- سعر الجمبري الجامبو 300 – 350 جنيه للكيلو.
- سعر بوري البحر 150 جنيه للكيلو.
- سعر كيلو سمك دنيس 120 – 180 جنيه.
- سعر السردين المجمد 80 جنيه.
- سمك بربون مجمد 120 – 150 جنيه.
- أسعار أسماك شعور 150 – 190 جنيه.
- سعر سمك موسى حر 180 – 250 جنيه.
- سعر سمك الناجل 320 – 400 جنيه للكيلو الواحد فقط.
- سعر وقار حر 111 350 – 400 جنيه.
- سعر الهامور 200 – 280 جنيه للكيلو.
- سعر سمك الكنعد 250 جنيه تقريباً.
- يتواجد سمك المرجان ابو اتب بسعر يتراوح بين 230 إلى 280 جنيه للكيلو.
- سعر سمك خنزيرة بلاط 120 – 150 جنيه.
- سمك حفارة القنال 120 – 160 جنيه.
- سعر كيلو اخطابوط البحر الابيض 230 – 260 جنيه.
- كيلو جمبري القزاز الجامبو 430 – 500 جنيه.
- سعر كيلو الاستاكوزا الكاملة 400 – 450 جنيه والذيل فقط يتجاوز سعر الكيلو منها 1000 جنيه.
- البرانيس الاسكندراني 50 – 90 جنيه.
- سعر القاروص 270 – 305 جنيه للكيلو.
وهذه قائمة قصيرة عن أسعار سمك البحر الأبيض وسعر السمك في البحر الأحمر كذلك في الأسواق المصرية، ولكن هذا دليل استرشادي فقط قد يزيد او يقل في بعض المناطق، نظراً لطبيعة أسعار الاسماك في كل سوق يختلف عن الآخر لبعده او قربه عن المصدر سواء البحر الأبيض او البحر الأحمر.
المصدر: أسماك العرب