فوائد الكركم للجسم وموقف شركات تصنيع الأدوية
فوائد الكركم للجسم وخالص الاعتذار لمصنعي المسكنات
ماذا تعرفين سيدتي عن الكركم غير أنه يعطي طبخة الأرز خاصتك لونًا ذهبيًا طبيعيًا بعيدًا كل البعد عن الألوان الغذائية المصنعة؟ بالتأكيد أصابك الصداع من إعلانات فوائد الكركمين للجسم والعظام والمفاصل وغيرها.
هذه النوعية من الإعلانات باتت تغزو وسائل الإعلام جميعها وأشد معاديها هم شركات إنتاج الأدوية والمسكنات في المقام الأول، فمن من الطرفين على حق؟
استكمالًا لسلسلة التنقيب عن كنوز الطبيعة في العلاج بالأعشاب دعونا ننطلق في جولة مختصرة ومركزة نبحث فيها عن سر مسحوق الذهب ونتعرف على فوائد الكركم للجسم.
فوائد الكركم للجسم
لو كان الهدف من استخدام الكركم هدفًا علاجيًا فيجب أن نعرف أن نبتة الكركم الخام تحتوي على قرابة 5% من تركيبها من مادة الكركمين، والتي تعد السبب الأساسي في الخواص العلاجية للكركم.
وبما أن الكركم نادرًا ما يمكن استخدامه ومن الصعب استهلاكه يوميًا بنسب كبيرة فقد صنعت الشركات مسحوق الكركمين بحيث يحتوي على قرابة 95% من مكوناته على مادة الكركمين فقط.
ولو حكمنا المنطق وقارنا اللجوء لمعامل الكيمياء واستهلاك الأدوية الكيماوية مع اللجوء لشركات تصنيع الأعشاب بشكل مركز فمن الواضح أيهما أفضل.
أما إذا كنا قد قررنا تبني نظام حياة صحي والتقرب من الطبيعة الأم واكتشاف كنوزها والاستفادة منها فيمكننا التعامل مع الكركم العادي كاستخدام وقائي.
والآن إلى فوائد الكركم للجسم (مادة الكركمين):
- من أهم فوائد الكركمين للجسم أنه يقلل مستوى السكر في الدم.
ولكن بخصوص مرضى السكري فيجب الانتباه عند تناول الكركمين حتى لا يقلل النسبة عن المستوى الطبيعي فيجب الحذر.
- في مقال فوائد القرفة تحدثنا أنها تدمر الخلايا السرطانية منذ نشأتها تدميرًا ذاتيًا، أما الكركمين فإنه يسبب تسمم الخلايا السرطانية وبالتالي القضاء عليها.
- الكركم مسكن ومضاد للالتهابات ومضاد فيروسي وبكتيري وفطري فعال.
وبالتالي لو تم استخدام الكركم بشكل وقائي على الطعام بشكل دائم، فهذا يقلل من فرص حدوث الالتهابات بأنواعها.
- كما أن الكركم من المواد المضادة للأكسدة مما يعني:
- منع تصلب الشرايين.
- زيادة كفاءة الدماغ والقدرة على التحصيل العلمي.
- حماية الحيوانات المنوية من الموت وزيادة خصوبة البويضات في النساء.
- محاربة الالتهابات والجلطات في الجسم.
- الحفاظ على حيوية وشباب الجلد وتأخير مظاهر الشيخوخة.
- محاربة الشقوق الحرة المسببة للسرطان.
- لو كنتم ممن يبحث عن حل فعال ضد تسمم الفلورايد فمادة الكركمين فعالة في تقليل نسبة التسمم.
- للكركمين دور فعال في رفع كفاءة الجهاز المناعي وقدرة الجسم على التصدي للأمراض.
- في دراسة علمية مثبتة بالتجربة:
عند استخدام مادة الكركمين بمعدل 1 جم يوميًا لمدة ثلاثة أشهر فقد تم تعافي المرضى من التهاب المفاصل الروماتيزمي.
- الكركم ليس مادة سهلة الامتصاص في الأمعاء، والحل الجذري هنا هو إضافة رشة من الفلفل الأسود لتزيد قدرة الجسم على امتصاص الكركم إلى 200%.
- من ضمن فوائد الكركم للجسم سمعنا كثيرًا عن استخدامه لتبييض الأسنان، ولكن هل هذا منطقي؟ نعم هذه معلومة صحيحة واستخدام الكركم كمعجون أسنان طبيعي يؤدي إلى:
- القضاء على البكتيريا المسببة للروائح الغير مستحبة.
- علاج التهابات اللثة والأسنان.
- تبييض الأسنان بشكل فوري وإزالة الطبقة الصفراء بشكل آمن دون اللجوء للمواد التي تؤذي طبقة المينا.
- طريقة تحضير معجون أسنان من الكركم بخلطه مع زيت جوز الهند أو عسل النحل الخام الطبيعي.
نحذر من تناول الكركمين المركز (وليس الكركم) في عدة حالات وهي:
- مرضى السكري تحسبًا لتقليل مستوى السكر عن الحد الطبيعي.
- الحساسية ضد المركب مما قد يسبب جكة وتهيج جلدي.
- مرضى حصوات المرارة يمتنعون عن تناول الكركمين.
- الأشخاص الذين يعانون من حدوث نزيف مستمر، سيكون لمادة الكركمين أثر سلبي.