فوائد القرفة وطريقة استخدامها لعلاج حب الشباب

0

فوائد القرفة

حقًا لا ندري كيف نخبركم بهذا ولكن الاقتصار في استخدام القرفة على أنها نوع من البهار أو التوابل هو إهدار لحق هذا الكنز المتوافر والرخيص الثمن والمذهل في نفس الوقت.

حقيقةً زائرنا الكريم إن كنوز الطبيعة أكثر من أن نحصيها عدّا وحصرًا ولهذا فإننا نحاول في هذه السلسلة العلاج بالأعشاب نشر مقالات تشرح فوائد عدد من كنوز الطبيعة بشكل مركز ومختصر.

حدثناكم سابقًا عن فوائد الصمغ العربي، فوائد شاي الماتشا، وكذلك فوائد غذاء الملكات كما تحدثنا عن فوائد الخميرة للجسم، فوائد الشوكولاته السوداء.

ولم نفوت هكذا فرصة لنتحدث عن فوائد الفلفل الحار، فوائد السبيرولينا وكذلك فوائد الرمان للجسم والآن نود التعمق قليلًا مع هذا السيجار الغريب ونتحدث عن فوائد القرفة.

فوائد القرفة

  • تعتبر القرفة مضاد فطري وفيروسي وبكتيري رائع وفعال.

وبالتالي يمكننا الاستفادة من هذه الميزة في علاج فطريات الفم بالمضمضة بمحلول القرفة أو بزيت القرفة.

  • لو كنت أنت أو أحد معارفك من مرضى السكري، فبالطبع تعرف الجلوكوفاج الدواء المستخدم لضبط نسبة السكر في الدم، ولكنه يبقى في النهاية مستحضر كيميائي له آثاره الجانبية.

هل تصدقنا لو أخبرناك أن القرفة تقوم بعمل هذا المستحضر وتقلل نسبة السكر في الدم بمعدل 7% تقريبًا.

  • تم تصنيف القرفة في المركز السابع على مستوى ألف مادة طبيعية محتوية على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة، مما يعني أن لديها القدرة على:
      • محاربة الشقوق الحرة وبالتالي تقليل فرص إصابة الجسم بالسرطانات.
      • تقليل التهابات الجسم.
      • تحسين البشرة وتصفيتها.
      • تقليل الكولسترول الضار.
      • تحسين كفاءة الدماغ وزيادة التركيز.
      • حماية الحيوانات المنوية.
  • التدمير الذاتي لأي خلية سرطانية حديثة النشأة بسبب احتوائها على مادة السينامالديهايد.
  • القرفة تدمر الدهون الثلاثية وتستخدم كعامل فعال في علاج الكبد الدهني وتصلب الشرايين.
  • الحفاظ على صحة الجهاز الدوري ومكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية مثل الجلطات.
  • القرفة تحسن الضغط المرتفع وتساعد في استعادة النسبة الطبيعية.
  • كلمة في أذنك سيدتي، ربما لن تعجب منتجي كريمات علاج حب الشباب.

قناع للبشرة من القرفة والعسل سيطهر الجلد ويقضي على الفطريات والبكتيريا ويوقف الالتهاب، ويعطي البشرة تفتح فوري.

  • انتبه! ليس من ضمن فوائد القرفة أبدًا تحضير فطائر السينابون رولز مهما توسعت فروع علامة cinnabon التجارية، ولهذا دعونا ننتقل إلى فقرتنا التالية.

فوائد القرفة للتخسيس

الجملة الأكثر انتشارًا بين مختصي التغذية الذين يفهمون عملهم جيدًا ويتعاملون مع الأمر على أنه علم يتبع وله قواعد وأسس هي جملة:

لا يوجد مشوب سحري للتخسيس.

كلامهم صحيح، ويردون به على الادعاءات الغريبة التي تنصح بتناول أي نوع من الأطعمة مهما كانت ضارة ثم تناول ذلك المشروب السحري لمنع تراكم الدهون، حقًا هذا هراء.

لكن استخدام القرفة في التخسيس له أصل علمي ثابت، قائم على:

  • قدرة هذه النبتة العجيبة على خفض معدلات السكر وبالتالي خفض نسبة الإنسولين في الدم وتحسين معدل الأيض.
  • ينتج عن ذلك خفض مقاومة الجسم للإنسولين.
  • مما يساعد على رفع كفاءة الخلايا في استقباله وعدم مراكمته في الجسم وتم إثبات ذلك وإثبات علاقته بالتخسيس في دراسة مؤكدة.
خلاصة التجربة أن:

استخدام القرفة لمدة ثلاث شهور بمعدل نصف ملعقة شاي يوميًا لمجموعة من الأشخاص أدى إلى تحسن واضح في كل من:

  • كتلة الجسم عامة (الرقم على الميزان).
  • نسبة الدهون.
  • مقاس الخصر.

لن يفلح تناول وجبة دسمة من المعكرونات أو غيرها ثم تناول طن من القرفة، فلا يجب أن نتعامل مع أجسامنا بهذا التحايل.

بل هي منظومة متكاملة أساسها اتباع أسلوب حياة صحي.

Leave a comment